40 طريقة لجعل حياتك أفضل بأذن الله..........
1- خصص منوقتك 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم
2- أجلس صامتاُ لــمدة 10دقائـــق يـــومياُ
3- خصص لنومك 8 ساعات يوميا
4- عش حياتك بــثلاثأشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفة)) ..
5- إلعب ألعاب مسليةيوميا
6- إقرأ ثم إقرأ ثم إقرأ
7- خصص وقتا للغذاءالروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))
8- أقض بعض الوقت مع أشخاصأعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام..
9- أحلمأكثر خــلال يقضتك
10- أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه ,, و أقتصد منالأغذية المعلبه .
11- أشرب كميات كبيرهـ من الماء .
12- حاول أن تجعل 3أشخاص يبتسمون يوميا .
13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرهـ .
14- أنسىالمواضيع ,, ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظاتالحاليه.
15- لاتجعل الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك .. بل وفر طاقتك للأمورالإيجابيه .
16- أعلم بإن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكلعبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها .
17- كل إفطارك كــالـملـك .. وغدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر ..
18- أبتسم .. و أضحكأكــــثــــر .
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــرهـالأخــــريـــن .
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــنسـلـسـا و عـقـلانـيـا { .
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشاتوالمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطــأ ))
22- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولاشريكة\شريك حياتك بالأخريــــن ..
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
25- سامح الجميع بدون استثناء .
26- ما يعتقدهـالأخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه.
27- أحــســن الــظــن بالله .
28- مهما كانت الاحوال .. (( جيــدهـ أو سـيـئـة )) ثق بأنهاستتغـــــير
29- كبريائك لن تغنيك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلكأعتـــنــي بــهــم
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أوجمـــال
31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة
33- مهما كان شعورك .. فلاتضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..
34- أعمل الشي الــصحيح دائماٌ .
35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ
36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..
37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للآخرين ..
38- أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. وأنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك ..
40- أبعث هذهـ الرسالة إلىمن تظن أنها قد تفيده .
